Lumena: deine Begleiterin für die Wecheljahre
Lumena ist eine App für Frauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Ihr Hauptziel ist es, die gesundheitlichen Bedürfnisse dieser Zielgruppe zu unterstützen und die Symptome der Menopause zu lindern. Gemeinsam mit dem omo Health-Team haben wir eine Wellness-App entwickelt, die Ernährungs- und Lebensstilvorschläge zur Verbesserung der Lebensqualität in den Wechseljahren enthält.
Eine der Hauptfunktionen der Apps ist die Verfolgung von Symptomen und Auslösern. Wir motivieren Frauen, mindestens dreimal pro Woche, tägliche Check-Ins auszufüllen, damit wir ihnen einen umfassenden Monatsbericht geben können, in dem wir mögliche Auslöser der Symptome hervorheben. So kann zum Beispiel der häufige Verzehr von scharfem Essen die Häufigkeit von Hitzewallungen erhöhen.